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        脚的双击—练习与使用

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        脚的双击—练习与使用

        发布日期:2017-12-29 作者: 点击:

        练习方法与具体步骤:
         

              1.在单击的基础上,用偷梁换柱法将每次的第三组运动变成“双击”。

         

         

              2.进行每四组“单击”与“双击”的转换练习。

         

         

              3.进行一些简单的组合练习。

         

         

              练到这里,相信大家已经明白了练习方法与思路。让我们继续提高标准练习,并不断进行变化使用吧!

        本文网址:http://www.irvnwrks.com/news/369.html

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